범죄도시4 주인공 마동석 배우가 복싱클럽을 차렸다고? 장소는 강남에 복싱장을 개관했다고 하더라구요! 복싱장 이름이 “빅펀치 복싱클럽“이라고 합니다. 마동석은 왜 그렇게 복싱을 좋아할까요? 범죄도시 영화만 봐도 복싱으로 명장면이 즐비합니다. 그러면 빅펀치복싱클럽에 대해 알아볼께요.
1. 마동석 빅펀치복싱클럽?
마동석은 어느 한 인터뷰에서 복싱에 대한 언급이 있었는데요. 인터뷰 내용을 자세히 들여다 보면 복싱에 대한 남다른 추억이 있는 것을 알 수 있습니다.
“연기도 복싱 같았다”, 마동석 인터뷰
| – 최근 가수 백지영이 한 예능프로그램에 나와 당신이 헬스트레이너였다는 일화를 전했다. 그 당시에도 영화 제작자로서 할리우드에 가고 싶다는 꿈을 갖고 있었다고 말이다. = 돈이 너무 없어서 아르바이트로 헬스나 복싱을 가르치던 시절이다. 당시 사람들은 내가 영화 조연이나 단역으로 출연하며 배우 활동을 하고 있는지 잘 몰랐다. 운동을 가르치다 말고 “난 나중에 영화를 만들 거야” 했으니 아마 내가 정신 나간 줄 아는 분들도 있었을 거다. (웃음) |
| – 앞이 보이지 않을 때 지치지 않고 계속 도전할 수 있었던 원동력은 무엇이었나. = 어렸을 때 싫증을 자주 느껴서 복싱 말고는 끝까지 해본 게 없었다. 정상에 오른 것 같았는데 더 올라갈 곳이 남아 있고 나보다 더 잘하는 사람이 있었다. 뭔가 잡힐 듯 잡히지 않았다. 그래서 복싱만 오래 하게 된 것이다. 미국에서 트레이너로 자리 잡기까지 고생을 많이 했는데 배우가 되고 싶어서 그 모든 것을 버리고 한국에 들어왔다. 연기를 시작한 후에는 뒤로 물러날 데가 없었다. 배우는 하면 할수록 더 매력을 느끼게 되는 직업이었다. 연기도 복싱 같았다. 잡힐 것 같다가도 다시 멀어지는 일이 반복되니 계속 도전하고 싶은 욕심이 생겼다. 이 일을 오래 하기 위해서는 잘해야 했고, 잘하기 위해서는 무엇을 해야 하는지 혼자 고민을 많이 했다. |
2. 클럽에 다녀 간 연예인
가수 백지영이 라디오스타(←링크 클릭)에서 헬스 트레이너였던 마동석과 찐친이라고 하는데요. 역시 빅펀치복싱클럽을 개관하면서 축하의 의미로 방문했다고 합니다.
그리고 복싱과 인연이 깊은 사람이 또 있습니다. 격투기를 직업으로 삼다가 이젠 예능인이 다 되어버린 이종격투기 선수 김동현입니다.
그 외에도 다양한 연예인들이 총출동해서 빅펀치복싱클럽 개관을 축하해 주었는데요. 마동석 인스타그램(←링크)에서도 자세히 찾아볼 수 있으니까 꼭 확인해 보세요!
그럼, 빅펀치복싱클럽 등록하려면 가격이 어떻게 될지 궁금하지 않으신가요? 그건 직접 문의해 보시면 정확하게 안내 받으실 수 있을 것 같습니다.
3. 복싱 다이어트 효과 BEST 3
복싱을 시작한다면 여러분의 육체와 정신이 건강해지는 건 물론 체력이 강해져 활력 있는 삶을 살 수 있습니다. 사람들은 복싱을 하면 다이어트가 될까? 라는 의문을 가질 수 있습니다.
복싱으로 다이어트를 하면 다른 어떤 다이어트보다 스트레스 해소에 도움을 받을 수 있어 즐겁게 운동을 할 수 있습니다. 그래서 다이어트 효과 BEST 3를 정리했습니다.
1. 체중감량 및 근력강화
복싱 동작은 온 몸을 다 움직여서 활동해야 하는 스포츠라서 유산소와 무산소 운동을 동시에 할 수 있는 아주 좋은 운동 중의 하나죠. 그래서 근육을 발달시키고 체중 감량에도 도움이 됩니다.
2. 스트레스 해소
복싱은 천장에 달려 있는 샌드백을 활용해 직접 펀치를 날리면서 샌드백의 소리와 땀으로 스트레스를 해소할 수 있죠. 만약 상대방과 스파링을 하더라도 서로의 합만 잘 맞춘다면 더욱 더 재미있는 복싱 활동이 될 수도 있습니다.
그리고 거울 앞에 서서 ‘섀도우 복싱’이라고 하죠? 상대가 없을 때 허공에 대고 샌드백 없이 복싱 연습하는 것을 말하는데요. 제가 해볼 때는 꼭 이렇게 했어요. 머리 속에 떠오르는 사람을 상대로 연습한다고 하면 재미가 없을 수가 없습니다. 직장 상사, 답답한 동료, 귀찮게 하는 내 동생을 떠올려 보세요!
스트레스 해소에 제격입니다!
3. 집중력 향상
복싱으로 하루 동안 있었던 불편한 감정과 스트레스를 날릴 수 있고 동시에 분노에 차 있는 내가 행복한 감정으로 가득 차 있는 것을 볼 수 있습니다. 이렇게 되면 어떻게 될까요?
여러분들이 하는 모든 일에 집중력이 높아질 수 있고 좀 더 효율적으로 추진할 수 있습니다. 이 것 하나만으로도 복싱을 안 할 이유가 없겠죠?