최근 HMPV(인간 메타뉴모바이러스)가 주목받고 있는데요. 아이 키우는 부모님들 중에서도 특히나 영유아 자녀가 있다면 꼭 알아두셔야 합니다. 이번 포스팅에서는 HMPV 바이러스 증상, 잠복기, 예방법 및 대처방법에 대해 구체적으로 알려드릴께요. 지금부터라도 살펴보고 건강을 지킵시다!
HMPV 바이러스
HMPV는 2001년 네덜란드에서 처음 발견된 호흡기 바이러스로 사람 간의 직접 접촉이나 오염된 표면을 통해 전파된다고 하는데요. 좀 더 구체적인 의미를 알아볼게요.
– 사람 메타뉴모바이러스(Human metapneumovirus, hMPV)
– 뉴모바이러스과 메타뉴모바이러스속에 속하는 RNA 바이러스
– 4급 전염병
– 주로 소아에서 호흡기 질환
– 소아 호흡기 감염 원인 중 3위
– 고위험군에 속하는 그룹에게는 치명적
HMPV 바이러스 증상 및 잠복기
11월부터 꾸준히 증가하고 있는 이 바이러스는 감기, 독감, RSV와 증상이 유사하다는 점인데요. 그래서 정확하게 진단을 하는 데 있어 어려움이 있는 것 같습니다.
주요 증상
– 콧물
– 기침
– 발열
– 인후통
너무나도 일반적인 증상이라 방심할 수 있을만 한 내용입니다. 그래도 여러분은 한번쯤 이렇게 검색해서 찾아본다는 것은 관심이 있는 거니까 다행이라고 생각이 됩니다.
특히, 영유아는 모세기관지염이나 폐렴으로 이어질 수도 있어서 심각한 후유증 발생 가능성이 높다고 하니까 주의 관찰이 필수입니다. 단도리 잘 하시기 바랍니다.
이상하게 이번에는 나은 것 같아도 기침과 재채기가 계속될 수 있습니다. 인후통으로 힘들어하는 경우도 많으니까 면역력 챙기기에 힘쓰시기 바랍니다.
HMPV는 초기에는 증상이 거의 없어서 알아차리기가 쉽지 않은데요. 보통은 추워서 그런건지 감기의 초기 증상인지조차 모를 정도로 가볍게 콧물로 시작되는 경우가 많다고 합니다.
잠복기
4~6일 정도의 비교적 짧은 편
의심되는 경우에는 격리 조치 등이 필요할 수 있습니다. 잠복기가 무서운 게 이 기간에도 다른 사람에게 전파가 될 수 있는 게 무서운 겁니다. 자체적으로 관리에 신경써 주시기 바랍니다.
예방 방법은 무엇인가요?
우리가 보통 잘 알고 있는 예방을 위한 생활 수칙이 있습니다. 이것만 잘 지켜도 감기나 HMPV 바이러스에 걸릴 가능성을 최소화할 수 있습니다. 꼭 지켜주세요.
손 씻기 생활화
비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 습관
마스크 착용
사람이 많은 장소 방문 시 마스크 착용으로 감염 위험 최소화
면역력 관리
균형 잡힌 식단과 충분한 수면으로 면역력 강화
밀폐된 공간 피하기
2시간마다 10분 이상 실내 환기로 밀폐공간 피하기
환경 관리
자주 접촉하는 표면(문 손잡이, 전화기 등)의 정기적인 소독
치료법은 무엇인가요?
현재 HMPV에 대한 치료제는 없지만 일반적인 치료로 증상이 호전되기는 합니다. HMPV 바이러스에 걸렸을 때에 어떻게 치료할 수 있는지 알아보겠습니다.
대증 치료
해열제, 수액, 휴식으로 증상 완화 가능
심각할 경우
산소 요법 또는 입원 치료
HMPV 바이러스 VS 코로나 차이
HMPV는 COVID-19와 달리 새로운 바이러스가 아니며, 대부분의 사람들이 어느 정도 면역을 가지고 있습니다. 또한, 동물에서 유래하지 않아 COVID-19와 같은 대유행 가능성은 낮습니다.
마무리
HMPV는 일반적인 호흡기 바이러스로, 기본적인 예방 수칙을 지키는 것이 중요합니다. 특히 면역력이 약한 분들은 각별한 주의가 필요합니다.
만약, 목이 아프거나 간단한 증상이라면 자가치료로 우선 진행해도 좋은데요.
특히, 목이 아플 때는 어떻게 치료하면 좋을 지 좋은 정보가 있어 함께 공유할께요. 참고해 보시고 HMPV 바이러스 또는 코로나19 같은 심각한 증상이 아니라면 이 자료도 참고해 보면 좋을 듯 합니다.